Ihr Praxisteam: Frau Muffler und Herr Dr. Muffler.
Die optimale Therapie wird auf Ihre Beschwerden und Vorstellungen abgestimmt und ausgewählt.
Dr. med. Dipl.-Psych. Stefan Muffler, Rosenbergstr. 64, 70176 Stuttgart (West)
Tel.: 0711 6363050 (vormittags außer donnerstags), Fax: 0711 6363044, E-mail: praxis-dr.muffler@web.de
Termine nach Vereinbarung. Alle Kassen und privat.Von der Haltestelle Rosenberg-/Johannesstr. (Buslinie 42,
4. Haltestelle vom Hbf. Richtung Schreiberstr.) sind es ca. 25 m bis zur Praxis.
Für Ihre Entspannung bieten wir in unserem Gesundheitstreff in der Praxis regelmäßig progressive
Muskelrelaxation an. Sie wurde von dem Internisten Edmund Jacobson entwickelt.
Er beobachtete, dass bei seelischer Spannung die Willkürmuskulatur beteiligt ist, insbesondere bei Angst.
Deshalb ist muskuläre Entspannung ein direkter physiologischer Gegensatz zur psychischer Anspannung und die
logische Behandlung für gespannte und ängstliche Menschen.
Durch systematisches Anspannen und Entspannen
verschiedener Muskelgruppen und Konzentration auf die daraus entstehenden Körpergefühle werden fast alle
Muskelkontraktionen völlig beseitigt und eine tiefe Entspannung erlebt.
Im Unterschied zum Autogenen Training wird bewusst angespannt und losgelassen, es ist keine Selbstbeeinflussung (Suggestion)
erforderlich und man braucht keine Angst zu haben, die Kontrolle über sich zu verlieren. Auch ist die Muskelentspannung
leicht erlernbar und muss nicht ständig geübt werden. Beide Entspannungsmethoden schließen sich jedoch nicht aus.
Die Methode verbindet Körper und Seele im Sinne eines ganzheitlichen Menschenbildes und fördert die
Selbstheilungskräfte.
Psychosomatische Symptome werden als Wegweiser zu sich selbst verstanden.
Besonders gut erforscht ist die Anwendung bei
Bluthochdruck, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Migräne und Herzerkrankungen.
